PARADISE(パラダイス)
温浴施設 - 東京都 港区
わりと遅くまでやっているのでありがたい、大好きなサウナ。
温度と湿度のバランスが最高なんよな…
汗がいつも以上に出てくる…
水風呂はずっと入っていられる温度。
体にストレスなく心地よさだけ味わえるサウナです。
心拍数もわりとすぐ上がるから、時間勝負とはいえあんまり気にしなくてもいつも80分以内には収まる。
外国人の方も少し戸惑いながら入っていましたが、それを見てほっこり。
いい日本の文化ですな。
サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
男
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95℃
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16℃
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