地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

midoriSG

2024.04.29

1回目の訪問

なんだかんだで初スカイスパ。
10:30にインしたので、そこまで人はおらず待ちなどはなかったです。

まずは温浴で体を温め、それからサウナへ。
まずは普通のサウナへ。
いい感じに熱くて気持ちいい…

水風呂は14℃でキンキン！
一瞬で目が覚めます。

ととのいは白い椅子かリクライニングできるインフィニティ系のチェアの2種類。

2セット目はセルフロウリュできるほうへ。
タイミングよくロウリュできましたが、汗の量が半端ない！

3セット目は通常サウナ。
4セット目はアウフグースのタイミングでした。

担当は鈴木さん。
さすが世界大会出場コンビの実力派。

均一に熱が回って気持ちよかったです。

アロマは1回目桂皮、2回目ブラックペッパー&バジル
3回目アオモジでした。
どれもがかなり熱いのに、心地よくてずっと最後まで居続けられるものでした。

4セット終え、食堂で友人たちと一杯やりながらご飯。
これがまた美味いのなんのって。

最高のGW前半戦最終日でした。

サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数135→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数156→水風呂2分→休憩2分