midoriSG

2023.05.24

23回目の訪問

水曜サ活

疲労の折り返し地点、水曜日。
ここで一旦ブレイクを挟みます。

天気がいいから外気浴が気持ちいい…
おかげさまでライフポイント回復。

あと二日、駆け抜けます。

サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数141→水風呂2分→休憩2分

midoriSGさんのイーストランドのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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