地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

カプセルホテル - 千葉県市川市

midoriSG

2022.07.31

8回目の訪問

高温サウナの熱さにもしっかり耐えるmiband

新しいサウナ体験を提供してくれるmiband。
かれこれ数回灼熱のレインボー本八幡さんで使っているものの、不具合が起きる気配なしで嬉しい限りです。

さて、心拍数の目安を140以上とし、高温サウナや瞑想サウナに挑むわけですが、不思議なことに5分で140を迎えることもあれば、10分で140を迎えることもあり、今まで10分入ればそろそろ出るかとなっていたのは実は無理しすぎだった…
なんてこともあったかもしれません。

今はそんなことは心配なし、自分の体に耳を傾けるサウナ体験が出来るようになり、なんだかフワッと心地いいなーという、ととのいとはまた別の気持ち良さを味わえるようになりました。

途中でオロポ休憩を挟み、計5セット
高温サウナ心拍数143→水風呂2分→休憩5分
高温サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩5分
瞑想サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩5分
オロポ休憩
高温サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩5分
高温サウナ心拍数146→水風呂2分→休憩5分