地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

カプセルホテル - 千葉県市川市

midoriSG

2022.06.12

3回目の訪問

「ワクチン接種3回目を乗り越えての瞑想」
金曜日の午後に半休を取り接種後上オリ1でサ活をするも、無事に副反応で39.3℃まで上がって土曜日は終了してしまいました。

今朝起きて体が軽く、これは完全復活したのではと思い熱を測ったところ平熱だったので大勝利。
もうこれはサウナ日和であります。

まずは昨日グダグダして鈍った体を元のペースに戻すために運動をし、軽くシャワーを浴びて外出。

今日のサ飯はかんぶつとコーヒーのお店まるに商店さんのオレンジのスコーンとフィナンシェ。
イートインだとスコーンを温めてくれるので、サクふわで美味しい☺️

甘いものは全人類を救う救世主になると信じ、そんな願いも込めてカロリーを摂取します。

そこから歩くこと約15分。
レインボー本八幡さんへ。

瞑想サウナのストーブが直ってからは初来店。
今日は前からなんだろうと気になっていたヒーリングイベント目当てに来てみました。

案の定人気のイベントで抽選でしたが、見事勝ち取り16:30からの会に参加できました。

瞑想サウナ室内に白檀の香りのお香を焚き、香りと音を楽しむイベント。
音叉や灰音を耳元で鳴らしてくれたり、要所で呼吸法やストレッチの時間もあり、サウナにいながらリラックスできる10分を過ごすことができました。

サ室から出た後は心と体がととのって、頭とお腹が空っぽになったので、夜ご飯は何を食べようかなーと考えつつ、この投稿を書いている煩悩の塊です。

高温サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
瞑想サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
高温サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
〜オロポ休憩〜
ヒーリングイベント10分→水風呂2分→休憩5分
高温サウナ10分→水風呂2分→休憩5分