midoriSG

2022.06.03

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日は一日中外回りで終わってしまった…
スタートは習志野、クアパレスの近くで仕事だったため、行きたい気持ちを堪えるあまり震えてしまいました。

そのせいで頭の中はサウナでいっぱい、でも明日も朝から仕事。
となれば、泊まればいいのでは?
と考えた私は、職場までアクセスの良い池袋に拠点を置くことにしました。

池袋は高校の頃によく来ていたけど、サウナの印象はなかったなーと、その時興味あることで街の見え方も全然変わっていとをかしだなーなんて考えながら、到着。

フィンランドサウナ、しっかり熱い。
歩き疲れていたのか、サウナで汗をかき始めた瞬間、むくみがスーッと軽くなっていく感覚。
水風呂もキンキンとまではいかないものの、2分も入れば気管から冷たい吐息が出るのを感じられます。

ととのいイスもたくさん、これ重要ポイント。
しかも岩盤浴コーナーで寝転ぶこともできる。
岩盤浴、意外と初めてだけど悪くない。

これを明日の朝も楽しめると思ったら興奮して夜も眠れない…わけがないくらいととのいました。

サ飯はがっつりスタミナ丼大盛り。
おろしニンニクで体の奥の方からみなぎってくるのがビンビン伝わりました。

サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
サウナ10分→水風呂2分→岩盤浴5分
サウナ10分→水風呂2分→休憩5分

歩いた距離 0.5km

midoriSGさんのカプセルホテル&サウナ 池袋プラザのサ活写真

スタミナ丼大盛り(750円)

サウナで失われた塩分やエネルギーをしっかりチャージできるボリュームが🙆‍♂️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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