地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテルレインボー新小岩店

カプセルホテル - 東京都葛飾区

midoriSG

2022.05.21

2回目の訪問

「ゴールをどこに設定するか」
朝6時、外は明るいが今日は休日。
もうちょっと寝てみよう。
8時、よしそろそろ行動開始だ。
朝食を食べ、家の中でチャリを漕ぎ、汗を流す。
シャワーを浴びて出かける準備。
今日は新小岩に行ってカフェで本を読み、レインボー新小岩さんへ。
時刻は16時、まずは高温サウナで1セット目をこなす。
2セット目は、ロウリュイベントに参加し、2ターン分熱波を満喫。香りはブラックフォレストで熱いのに森林にいるような爽やかさ。
3セット目はふくろうサウナ。
なぜふくろうサウナを最後に持ってきたかというと、イベントの余韻をしっかりと噛み締めるためである。
やはり真っ暗なサウナというのは集中できて最高。
今日のサ飯は肉野菜炒め定食をチョイス。
不摂生な生活が続いていたため野菜が恋しくなったのである。
結果的にご飯大盛りにしてしまい、不摂生なのは変えられず。
サウナに行くことを目的にするのももちろんアリだし、実はそっちのパターンの方が圧倒的に多い。
だけど、生活の一連の流れとしてサウナがあり、夜ぐっすり眠るためにサウナという一工程を加えると捉えると、実はサ飯選びってすごい大事だと思う。
だからご飯大盛りにしても、それは正解なのであると言い訳をしたくなる、そんなステキなサウナがここにあったとさ。
高温サウナ2段目8分→水風呂2分→休憩5分
高温サウナ1段目15分(ロウリュイベント)→水風呂90秒→休憩5分
ふくろうサウナ10分→水風呂2分→休憩5分