ミツザサウナ

2019.09.08

1回目の訪問

自宅から1番近いサウナがここなので、二日酔いなどのだるさをリフレッシュするためにととのいにきた!

先週の日曜日の19時ごろに行くとお風呂もサウナも満員御礼100%な感じであったが、土曜日の夕方に訪問。

まずは身体を清めた後はマッサージ湯のバブルで身体をほぐす。
ここのお風呂は温度が高めで温まる。
その後シルク風呂でゆっくり浸かる。
身体が充分に温まったところで、満を時してサウナへ。

最初はサウナ6分水風呂2分休憩7分
その後サウナ12分水風呂2分休憩7分を2セット。

2セット目でかなりととのえた。
最初にお風呂に入って少し冷ましてからサウナ行ったからか2セットでかなりととのえて3セット目は夢見ごごちで。

その後炭酸泉に心地よい温度で34度ぐらいなので長く浸かってられる。人が少なかったので10分以上たっぷり堪能して、気持ちよいサウナでした。

外気浴がないのは残念だが、サウナと水風呂はよい。

近くにこうゆう施設があるのは嬉しい。

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