久しぶりのサウナー!
8分▶︎12分▶︎塩サウナ10分
寒くなってきたから露天風呂の熱い方が心地よい!
1セット目がタイミングよくオートロウリュで寝転びベッド埋まってたから久しぶりに普通のととのい椅子でととのったけど、やっぱりぐるんぐるんなりやすいのは椅子の方な気がする😂
頭下げるととくにやばい。
はー幸せやった!!

歩いた距離 12km

すき家 福岡空港店

まぐろたたき丼+豚汁

短時間でどうやって解凍するのだろう。数量見込んで緩慢解凍??流水解凍でもけっこうかかるぞ🤔

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 7℃,16℃
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