Kota

2019.09.08

1回目の訪問

15時〜17時 
サウナ:12分(上段中央)、12分(上段奥)、15分(中段)、18分(中段入口)
水風呂:2分、2分半、1分半、1分半
外気浴:5分×4
合計4セット

・究極のととのいの黄金比を探し求めて
・今回はCBDとサウナのシナジー効果、またサウナと水風呂の時間について検証する
・入店前にCBDを摂取、ファーマヘンプ社ジェルワックス濃度66%をアリエスクエーサーで一服、長く吸い込み蒸気が出なくなるくらいまで肺で溜めて深く吸収
・1セット目、くらっくらにTOTONOU
・1ケット目の休憩の最後にJapan CBD Lad社Sakura CBDカートリッジ濃度50%をsmiss c5でそっと吸引、美味い
・2セット目、マイルドにTTNU、サ室12分と決めていたのでまだまだ暖まれると感じながらも退出、やはり水風呂後のととのいが物足りない、2セット目以降のサ室では時間を増やしたほうが良いかも
・3セット目、中段ということもありプラス3分増しの15分、水風呂1分半、これがめっちゃくちゃにTOTONOTTAAA、
まとめ
今日は3セットのつもりが気づいたら再びサ室の中、既に4セット目に入っていた。帰りの道中もずっと気持ち良い、そよ風が10倍心地よく感じ、地面を歩く足の裏が20倍気持ちよく感じる。CBDとの相乗効果の所為か若しくは入る時間配分が良かったのか、とにかく最高だった。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
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