ryo3

2022.10.08

23回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
今日は時間がおしてて2セットのみ。
すいてたので快適にととのえました。
グルシンで気合いを入れてこの後のビールに備えます。
サ飯は施設外で。

歩いた距離 5.5km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
0
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