サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
2回目のしきじ。前回は去年の五月頃だったと思う。
その時の印象は、薬草サウナあつ！滝すご！外気浴ほしー、でした。
自分で言うのもなんですが、何ヶ所かのサウナを回るようになってから行くということで、自分の中でかなりハードルを上げてました。三連休中日ということで混雑してるかと思ったが、そこまでの混雑ではない。(11時に着)
体を清めて、薬草風呂。いい匂いで鼻が整う？そのあとフィンランドサウナへ、程よい熱さ、6分入り、水風呂へ。
水風呂へ！お、水が柔らかいとはこういう事なのか！ヤサシイ。この段階で整い初めが来てたのですが、
薬草サウナへ、6分。熱いけど、入れるぞ。水風呂へ、いい！水風呂横の掛け流しから水を飲んで。中から、外からじわーっと冷えていく。
近くのベンチへ。滝の流れる音、薬草の香り、頭の中では大自然川のイメージ。グーンと来ました！
外気浴なくても全然いいじゃん！完璧に整いです！
その後、2ローテ、3ローテと。少しづつサウナの時間を増やしました。
フィンランドサウナ10分
薬草サウナ8分位。
水風呂4~5分が自分はちょうど良かったです。今は館内着に着替えて休憩中ですが、もう1ローテ行ってきます！ご飯はそのあと食べよーかなー。
サウナweek順調だっ！
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