やまちゃん

2019.12.29

4回目の訪問

三宮まで90分のツーリング。
サウナ&スパとクアハウスで悩んだが、昨日の投稿を見る限り今日もサウナ&スパは混んでいそう。神戸クアハウスは静かに楽しめるのでは、と踏んで10時30分に侵入。
予想通り、いつもの土日くらいの入りでゆっくり出来そう。
今日は、
サウナ:12分
水風呂:1分
内気浴:5分
の流れを4セット楽しんだところで前半戦終了。
昨日、東テレのネット配信で見たサ道年末スペシャル。四條食堂のカレーライスがとても美味しそうだった。完全にカレーライスの口になっていた私は、食堂でカツカレーを注文。実に旨し。
後半は、
サウナ:10分
水風呂:1分
内気浴:10分
の流れを3セット。
食後すぐで大丈夫かと思ったが、前半戦よりも凄まじく発汗。カレーのスパイスのおかげか。
休憩では、3セットともに快感からの半覚醒状態。椅子から動きたくないくらいのとても幸せな時間。
そんな余韻に浸りながら、バイクを走らせた。

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