地図からサウナが探せる！

旬食・ゆ処・宿喜芳

温浴施設 - 新潟県長岡市

サウナごはん

2022.07.06

6回目の訪問

近場でサウナとお昼寝とおいしいごはんが食べたいということでこちらへ　【喜芳】

4月にホームが閉店してからホーム（仮）になっているこちら

平日でガラガラ
サ室は貸し切りor2,3名
水風呂がせまくヌルいためタイミング調整が必要って感じです

サウナ室は上段はアチアチ
中段下段はじんわり
上段は汗はそこそこ、心拍数はバクバク
中段は汗は滝のようにダラダラ、心拍数はそこそこ
何回か来ていますが、ここらへんの調整がうまくいきません…
身体の負担を考えると中段でじわじわがいいと思うのですが、同じ場所にじっとしていられない質の僕は上段でさくっとになっちゃいます笑

緑を見ながら風通しの良い外気浴は最高です!

お昼ご飯、お昼寝をはさんでの5セット（3+2）

サウナ　10分　10分　11分　10分　11分
水風呂　2分
外気浴　5分

こちらの休憩所関係（リラックスルーム、ごろ寝処　、お食事処）は個人的には一番好きかもです
今日もありがとうございました!