三児のパパ

2022.03.13

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初朝ウナ!
いつもの夜とは違う客層ですね。
実家に泊まっての昨晩梅湯からの白山湯。

嫁の協力なしでは実現しませんでした。
嫁ありがとう。

今日もとても気持ちよかったです。
ただ、私はサウナ入る時に一日の振り返りを行う
タイプなので、朝に入っても、振り返るべきこと
なくて…
朝起きて、タバコすって、家を出て500mくらい
歩いただけ…

サウナは気持ちよかったです!
お湯夜よりも暑すぎやしませんかね!?

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
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