ユースティン

2019.12.09

4回目の訪問

フィンランドサウナ:120度
薬草サウナ:60度
水風呂:そんなに冷たくない

フィンランドサウナ:7分×2
薬草サウナ:5分×1、7分×1
水風呂:3分×4

仕事で出張のためしきじへ。
安定の120度とスチーム。
普段テントサウナでヒリヒリするのには慣れてきたと思いきや、しきじの120度はやはりヒリヒリする。
薬草サウナも熱くないなと思いきやスチーム開始で前見えず、息できずでホカホカの状態で飛び出す。
水風呂が気持ち良すぎて1セット目でととのいましたが、2セット目に突入。
3セット目行きたいところでしたが、疲れがあったので控えめに2セットでバイブラのお湯に浸かって冷シャワーで〆。

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