更級日記

2022.09.23

2回目の訪問

三連休で込み込みでした。
気温が低く、サウナ室が開閉される度に冷たい空気が流れ込み、床部分は少し冷えていました。自分は冷え性なので、これからの季節は、炭酸泉を足湯にして一度足を温めた方がいいかも。

サウナ→潜り水風呂→休憩で20分3セット

  • サウナ温度 100℃
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