千代田日曜朝柔術はラペラを使った絞めを習ったニャー!これでラペラーに仲間入りニャー!

スパーも多めで良く動けてたと自画自賛ニャー!

笑がおの湯♨️に移動してサウナ水風呂外気浴4セットで動(柔術)と静(サウナ)の良いバランスで最高の週末ニャー!

ありがとニャー!

もとニャワタ サウニャ〜さんの笑がおの湯 松戸矢切店のサ活写真

豚と茄子の味噌炒め定食

味が濃いめでサウナ後の気持ちをよく分かっているニャー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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