ウンニャニャ!

柔術スパーリングの後は🌈レインボー本八幡でリフレッシュだニャー。

柔術着をコインランドリーで洗濯乾燥しながら4セット前半下段後半上段で肉のように仕上げてみたニャー。

水風呂15℃でよく冷えていたニャー。

サ飯の後はリクライニングで刃牙の続きを読んだニャー。

今日もありがとニャー!

歩いた距離 0.5km

もとニャワタ サウニャ〜さんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
もとニャワタ サウニャ〜さんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

生姜焼き定食

サウナの後はこの味付けが癖になるニャー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 15℃
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