てんとく

2024.12.24

8回目の訪問

メリークリスマス🎄

今日はクリスマスイブですが糸島で目一杯仕事してこの疲れを取るにはVANISHしかない!
と仕事を終えて急いでNayutaへ🚗💨

20時30分にin、あれっ駐車場にはそれなりに停まってましたが人がいない?
そうかサウナより恋人家族大事ですもんね💦

サ室はだいたい4〜5人程度で皆さん静かに楽しんでます。
今日は室温78℃の低めでしたが誰かしらがロウリュしてくれて程よく発汗します。
しかし流石に室温低めなので長いときは20分以上かかりました💦

13分✕1分半✕5分
18分✕1分半✕5分
23分✕2分✕5分
18分✕3分✕熱湯10分

4セット目は手先が痺れるまで水風呂に浸かってそのままあつ湯に入ってみましたがなかなか良かったです♨️

前回心拍数が知りたくてなにも知識なく
『HUAWEI Band 9』に入手してサウナデビューしましたが入ってしばらくしたら電源落ちました⤵️
タオルを巻いたら少しは持ちましたがちょっと油断してたらやっぱり電源落ちました😢

そして今週は色々調べたら『Xiaomi Smart Band 7』がサウナに向いてることを知って程度の良いものをフリマで入手して、再度トライしましたがこちらは本当に全く電源は落ちませんでした⤴️
もちろんメーカー推奨されてないですので自己責任でお願いしますね💦

スマートバンドが2つになってしまったので普段はHUAWEI、サ活用にXiaomiを使いたいと思います。
これでまたサ活が楽しくなりました🎵
なんかサウナ熱が復活してからサウナグッズかなり増えてます(笑)

おかげでかなり疲れが取れて次の日も仕事頑張れました💪
VANISHさんいつもありがとうございます🔥

てんとくさんのTHE VANISHのサ活写真
てんとくさんのTHE VANISHのサ活写真
てんとくさんのTHE VANISHのサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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