神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ：1セット目:ハマーム10分、2セット目:フィンランドサウナ10分、3セット目:高温サウナ8分、4セット目:ロウリューサービス10分、5セット目:フィンランドサウナ8分
水風呂：1セット目:屋内23℃で3分、2～4セット目:屋外11.7℃で30秒、5セット目:あまりの冷たさと外気温の低さで浸からず。
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：色んな方に来週行くと告知していて、本当は金曜の夜に行くつもりでいたのだが、「別にわざわざ金曜まで待たなくて良くね❓️明日有休取って今から行ってやれ❗️」と上司に明日の有休申請を出して速攻で三宮に向かった❗️そして来ました「神戸サウナ&スパ」である。早速、館内着に着替えて浴室へ。身体を清めてジャグジーで湯通ししながらセットプランを思案🤔まず、向かったのはハマームである。1セット目で高温サウナやフィンランドサウナに行くと、じんわり温まるハマームが物足りなく感じてしまう。まずは汗をかく事とじんわり身体をサウナ仕様にするにはハマームが最適なのである🙂水風呂も外のものはこだわりの11.7℃な上、ビルの7F、寒波襲来も重なって風邪っぴき一直線なので、まずは屋内の23℃の水風呂へゆっくりと浸かり、いよいよサウナへ。2セット目は前回は工事中で今回が初体験のフィンランドサウナへ。皆、牽制してるのかセルフロウリューする人がいない。でもそれで良いのだ🤗ここの高温サウナは結構熱く、30分に1回の超ハイペースでロウリューサービスをしてくれる。熱いのが良いならそっちに行けば良いし、フィンランドサウナまでガンガンに熱いとあまり熱いのが得意でない人の居場所がなくなってしまう、それで良いのだ🤗10分ゆっくりと入ったら、寒波で外気温がかなり低い中、11.7℃水風呂へ。ダメだ30秒でギブアップ🥶して直ぐに外気浴へ。でも気持ち良い😰身体からはまるで聖闘士星矢がコスモを燃やしているのかと思う程、今までのサ活では見た事がない程の湯気が出ている😤その後、外の露天風呂には今日は冬至という事で大量の柚子🍊が入っていて物凄く良い香りがする😀その後、高温サウナ～ロウリューサービス～フィンランドサウナと渡り、外の水風呂は30秒くらいに留めて、外気浴長めにして無事ととのった😀サウナの後はサ飯。サ活セットに行きたいとこだが、私はカレーが苦手なので、まず神戸シャンペンサイダーで喉の渇きを癒した後、本日の日替り定食で馬刺定食を堪能。最後はストロベリーソフトで〆た。夜10時にレストランのカウンターで男1人ソフトを食べている。結構シュールである😓良い感じで眠くなったので今日はもう寝る事にする💤明日は有休を取ったのでサ活満喫するぞ😤
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