john-R

2020.02.02

19回目の訪問

ジムのサウナで満足できず、やっぱりホームグラウンドへ。
日曜夕方なので激混みだったが、しっかり高温サウナ3セット。

やはり水風呂の温度20度と19度では全然違うわ。
低すぎても冷たいが、高すぎてもダメと絶妙である。

帰りは牛乳飲んで終わり。今月もサ活がんばるぞ。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18.9℃
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