じざけめぐり

2022.06.21

7回目の訪問

同じ施設にずっと通っても毎日違うととのいが

今朝もお清め→下茹でをしっかり

サ室へイン
おっ 普段より熱い
温度計を確認 95℃
1℃で熱気の篭り方が結構違う

水風呂は変わらず安定
外気温が上がってくるとドンドン気持ちよくなる

今日の外気は高温多湿で風もなく不感湯のよう
2セット目に水風呂を長めにしてから休憩
皮膚表面温度が低めで気温が高めなので擬似羽衣が形成
時間をかけてゆっくりととのいました

気温高めで熱が取りきれていないので
部屋に戻って空調で追い休憩

今日も仕事だ湯上がりマッチがウマイ

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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