久しぶりのホームサウナ
寿湯

やっぱり良い。なんでか絶対にととのう。

最近やっと気付いた。寿湯は通えば通うほど自分のととのい方を見つけられる。そんな面白さがある。

ドライサウナ:8分 × 2
塩サウナ:12分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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