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2025.04.29

133回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


ひっさしぶりのサ活。
祝日夕方・・・予想通り多い。

洋風風呂入場。洗体後、内湯一服。サウナ室へ。
ここも多い。ほぼ満員の中、中段一つ空いていたので着座。
84℃の熱波が心地よい。数分後上段が空いたけど、誰も動く気配がないので遠慮なく着座。
久しぶりではあったけど、程よい気分でゴール。
水風呂は間違いない心地よさ。ずっと入っていたい!
休憩は外気浴。トトノイイスは先着さんありだったので、体育すわりで休憩。
それでも夕方の涼しい風が吹き抜けて、久しぶりの最高のトトノイをいただきました。

最後は内湯でまったり全身吸収!今日も最高!ありがとうございました!

  • サウナ温度 84℃
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