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2025.02.09

128回目の訪問

サウナ:20分,18分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

日曜夕方。やっぱり多い。
スタンプ満タンで今日は無料!
蒸気で真っ白の中、洗体後、内湯一服。サウナ室へ。
満員の中、下段一つ空きあり。しかし、ぬるすぎる!
温度計をみると、ここでは自分至上初めての78℃!!
途中、中段があいたので移動。それでも出入りが激しいせいか、ぬるい・・
ならば、時間をかけてじっくり・・。20分くらいでやっといい感じ。
水風呂は短めで、外気浴。
寒波の残骸でひんやり!ふわふわのトトノイをいただきました!
最後は内湯で全身吸収!今日も最高!ありがとうございました!
帰りに非常時用のペットボトル水一本いただきました!

  • サウナ温度 78℃
0
18

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