まるさん

2020.10.08

10回目の訪問

チェックアウト前、最後に2セット。

体力も戻ってきて、時間に余裕があれば5セットいけそうな気配。

しかし無理をせず、その後の仕事に影響出ないように腹6分といったところか。

朝はやはり人もおらず、まさにリラックスできる時間帯。

テレワーク万歳‼️

また来週、この動きしてみよう。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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