molamola_♨︎

2023.12.24

500回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

2日間遊びすぎて楽しすぎて寝不足でサウナの中でも湯船の中でも数分寝落ちしてもうたー!笑
でも外気浴は!最高!ととのう!身体中疲れてるからすごく…きてよかったぁー!

  • サウナ温度 62℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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