molamola_♨︎

2022.11.15

408回目の訪問

サウナ:8→10→12分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

よきかなよきかな♨️外気浴でどんぐり落ちないか不安だったけど今日はそんなに落ちてこなくて一安心!

  • サウナ温度 64℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃
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