かいしゅー

2023.07.08

7回目の訪問

-2023.07.08-
.
#52 ゆにーいく
.
1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴3分
2:サウナ12分×水風呂60秒×外気浴3分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴3分
塩サウナ3分
.
先月するはずだった野球の大会が雨で中止となり、延期しましたが遂に明日が大会日となってしまいました。明日も雨が心配されますが流石に明日はやるでしょう( 笑 )
という訳で野球の練習後に前日サウナで整ってきました( ? )
意外と久々だったからか、結構しんどかったけどその分、水風呂と外気浴が最高すぎたサウナでした。
.
以上です。

  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 12.9℃
0
32

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!