はるはる

2022.02.13

1回目の訪問

午後は雨らしいので早めの朝サ活。
初めてのCIOでしたがなかなかよかった。
狭く暗めのサウナでじっくり汗をかけました。
外気浴が着替えて外か微妙な温度の浴室しかなくちょっと残念。
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分×3セット。
また行きます。

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