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NaoNao🍋

2023.01.18

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
塩サウナ：5分 × 1

今日は生姜湯。
体の芯までポカポカです。

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