nica

2019.09.17

1回目の訪問

奇数日は女性がロッキーサウナのある3階とのことなので、ライブ終わりにin

ロッキーサウナ:6分 × 3
ハーブサウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

受付でもらうプラスチックの鍵(?)でサウナの場所に入ると、サウナ室2つと水風呂、休憩チェア、給水器(ちゃんと冷たい)があって、なんて素晴らしいところなんだ!と感激してしまいました笑

ロッキーサウナ、78度なのにすごく熱く感じる…!
2分ちょっと置きにオートロウリュされてるからでしょうか?
音楽が流れていて、いい感じに癒されます。
かなり蒸されるので、私は6分くらいが限界。。
最後はオートロウリュ4回分耐えようと思ったのですが、無理でした笑

ハーブサウナはのんびりずっと入っていられるくらいの体感温度。
テレビ見ながら10分は余裕でした。

この日はじんわりととのっておしまい。
ガンガンにととのうのもいいですが、このじんわり感も好き。

今度は2階の日に行ってみます。

  • サウナ温度 78℃,74℃
  • 水風呂温度 20℃
0
24

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