やまちゃん

2022.03.23

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:整いの向こう側に行けた。春の匂いもしてきた中での外気浴。まさに「整った〜」の一言が尽きる。

最近は年度末で脳みそフル回転なので、脳内リセットされてスッキリ。脳疲労取れて最高。

また行こ。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
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