やまちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：通い始めて数週間経つけど、気軽に入れて素晴らしい。

玄人サウナーによく話しかけられ、終始賑やかな室内。

サウナストーブも3台フル稼働でアチアチ。

水風呂は体感18〜20くらいでぬるめです。外気浴スペースもないですが、平日はここでいいかも。毎日入れるし。

水風呂と外気浴だけなんとかしてほしい〜

題名「どれだけサウナに行きたかったか」

題名の通り

1ヶ月程休日もなかなかサウナに行けず辛い日々を過ごしていたが、とうとう行けた。

汗腺も喜び、おおはしゃぎだった！

終始　滝

至高の1時間だった。

久々サウナ。最近は週末も忙しいから全然行けてないからか、汗の出が悪い。でも、整い方が異常！！

飛ぶぞ！！

夕方またサ活して、ビール飲もう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しごおわサウナかましてきました。早めの退勤からのサウナ最高すぎ。脳疲労取れたので、明日からまた頑張ろ。今週はサウナ結構いけるからテンアゲ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整いの向こう側に行けた。春の匂いもしてきた中での外気浴。まさに「整った〜」の一言が尽きる。

最近は年度末で脳みそフル回転なので、脳内リセットされてスッキリ。脳疲労取れて最高。

また行こ。

久しぶりのサウナにテンション高めで入館。
身体が忘れていたのか、1〜2セット目は汗が全然出ない、、、3セット目にようやく整えました。やっぱ定期的に行かないと、、、
あと、サウナ室内会話禁止なのでは？玄人ご老人衆たのんますよ、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：極限の疲労感からのサウナ。最高でした。1セット目から空中にフライアウェイしてる感じ。まあこれも水曜サウナの醍醐味。脳疲労からかすーぐ飛びます。でも脳内もリセットされてスーパークリアになるので最高。またいこ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：そして、向かった本日二度目のサウナ。安定のここ。いや、昨日もきたやんけ。昨日は整えなかったので、本日リベンジしたところ一瞬で整った〜。

今日の温度抜群によかった。昨日は自分のコンディション不良だったと再確認できやした。

アイシテルニイガタ
アイシテルざぶーん

心がラブ&ピースになりました。

「世界中の人がサウナに入って整えば、戦争は無くなるかもしれない」は本当その通りだと思う。

みんなサウナ入ろ。

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分×1
合計：1セット

一言：「汗が出ない」今日は11時頃二郎をきめて、昼からサウナに行こうと帰り道にある極楽湯に到着。サウナ室でスメルテロしないか若干心配だったが、サウナハットにサウナマスクも最近手に入れたので完全無敵。そのままインしたところ超激混み。
　上段左で黙々と汗が出るのを待っていたが、10分してもまったく出ず15分でアウト。水風呂は水深も深く気持ちがよかったが、灼熱サウナに慣れているからか全く身体が反応しなく残念、、、ゆったりジワジワかくサウナは向いてないのかも、、、
　結局別のサウナへハシゴすることに、、、
この週末何回サウナ行くんだ、、、嬉しさ半面無念反面。松崎極楽湯またリベンジします。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：整えませんでした。水風呂の温度のせいか自分のコンディションのせいか。いつものあの感じになりませんでした。

整うって難しい。

「サウナを信じすぎるな」とはこのこと。

明日に期待。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：午前からサ活。午前にサウナ入ると自律神経整う感じがして非常に良い。

頭がクリアになったのでどっかのカフェで仕事しようと思います。大量の文書書く前にサウナ入るとめっちゃ捗るんです。

夕方サウナハシゴする予定。どこいこう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わり1セット目から整った〜。
外で星を見ながらゆっくり整っていくやつ最高すぎた。温冷交代浴万歳！！


ただ、毎度思うのが、ここの湿度だけどうにかならんかな〜温度は抜群にいいのに、、、もったいない、、、ドライサウナ好きにはたまらんのか、、
毎度頭のてっぺん焦げそうなくらいカラッカラになるから最近はサウナハット常用。玄人ご老人衆に変な目で見られるけど笑


羞恥心より頭皮ケア！



またいこ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日も朝ウナ。整うことができませんでした。朝ウナのせいか、調子があがらず不完全燃焼。また次回に期待。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：祝日アサウナかましたところ、ゆっくりのんびり整えました。

サウナ再開後、初のゆーむでしたが会話する人もおらず静かな雰囲気で入れました。

差し込む日の光がエモすぎて、一瞬で整いました。

それにしても、4月からの価格変更が残念すぎる、、、

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：森のサウナデビュー！！
身体を清めてサウナに入ると、その名の通り一面最高のフォレストビュー。雰囲気もいいしこりゃ速攻整うだろと思っていたが、1セット目はまずまずの入り。

温度は90度あるようだが、中が広いせいか体感80度くらい。自分的にもう+10度欲しいところ。周りの方の確認もとり、2セット目はセルフロウリュさせてもらい、ぶち上がり。3段目の真横に座ることができていたので、蒸気直当たり。最高のフィニッシュで水風呂へ。雪降る中で体感10度くらい。中のベンチに座り、2発目で整いました。

3セット目もセルフロウリュを楽しみ、超満喫。じょんのび最高でした。

テントサウナにはめちゃくちゃ入りたかったけど、また次回お世話になろう。

またすぐこよ。