やまちゃん

2022.03.09

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:極限の疲労感からのサウナ。最高でした。1セット目から空中にフライアウェイしてる感じ。まあこれも水曜サウナの醍醐味。脳疲労からかすーぐ飛びます。でも脳内もリセットされてスーパークリアになるので最高。またいこ。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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