ガイちゃん

2024.10.05

8回目の訪問

サウナ:7〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日もアサヒサウナへ。
1セット目は窓際で休憩し窓を開けて外気浴気分。
2セット目はスタッフロウリュ。この熱さがたまらない。
3セット目は混雑してきたので脱衣場のベンチで休憩。
帰り際にロッカールームのアディロンダックで休憩している人を見かけたので、次回はそれを試してみよう。

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