ガイちゃん

2024.05.12

1回目の訪問

サウナ:6分 → 7分 × 2
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:大学時代の友人から教えてもらい、岩手の安比温泉へ。

サウナは中央にストーブがあってコの字に座るスペースがある。ずいぶん広い。30人以上入れるんじゃないかってくらいスペースがある。サ室の一番奥にある温度計は86度を指しているが体感はもっと熱い。ストーブが近いからかな?

水風呂は4人くらい入れる広さで水温は16度くらい。水風呂の横にある水温計が5度刻みだからたぶんこれくらい。いい冷たさ。

休憩は露天風呂で外気浴。露天風呂にベンチと浴槽が点在していて、他のベンチでは寝転がっているお客さんも。屋根付きの休憩スペースで雨が降っても大丈夫。いい風が吹いてととのえた。

サウナ、水風呂共に広くて外気浴スペースも十分にある。それでもスキーシーズンになれば混み合うんだろうな。
本人はサウナに入らないのにいいサウナを教えてくれた友人よありがとう!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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