ガイちゃん

2024.03.14

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 → 8分 → 7分
水風呂:10秒 × 2 → 20秒
休憩:外気浴3分 × 2 → 内風呂5分
合計:3セット

一言:濡れ雪で道が悪い中、どうしてもサウナイキタイ欲が止まらなかったので、奥羽山荘へ。

サウナは98度。前に来た時より温度上がったような?

水風呂は体感12、3度くらい。奥羽山荘の水風呂はいつもキンキンに冷えていて最高だ。

休憩は外気浴2セットに内風呂で1セット。外気浴は時間が短くても寒いから十分ととのえた。

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
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27

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