かぶき犬

2022.05.03

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2、12分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10〜15分 × 4
合計:4セット

一言:
ベストサウナハット製のサウナマスクを試しにホームサウナで実験!!
結論は上段の複数セットこなしても、さらにのぼせにくくなることがわかった。
サウナハット+サウナマスクが新たな定番になるかもしれないと・・・

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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