しなしん

2024.06.14

1回目の訪問

サウナ:8分×4
水風呂:1分×4
休憩:6分×4
合計:4セット

薪ストーブサウナとは珍しいと思い、八王子出張帰りに寄り道訪問。

4セット中3セット最上段に座れたが、程よい温度でよい。
ロウリュのタイミングには合わなかったが、その残り香を楽しむこともできた。

水風呂はなかなかの冷たさだが、今日のような暑い日にはむしろちょうどよいと思えてしまう。

外気浴で休憩していると、夕方になったためか風が涼しくなってなおよい状態に。冷たい水風呂に涼しい風という最強のコンボ。気持ちよかった。

誰もセルフロウリュをしなかったためか、ストーブのまわりに霧吹きがかかるとメチャメチャ蒸されたサウナに。
あと、やはりストーブ前が一番熱い。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃,11.4℃
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