しなしん

2023.11.03

2回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
休憩:6分×4
合計:4セット

2月以来2度めの訪問。
前回は下旬に行ったのでパティオ風呂だったから、今回は上旬に行ってガーデン風呂を体験。こちらにはバレルサウナがあり、ロウリュもあるので楽しみ。

大山に立寄ったあとの12時40分ごろチェックイン。確か13時からロウリュあった気がしたので急ぎ目に着替え、体を洗ってサウナイン。
入って3分後くらいに突如水がストーブに勢いよくかけられ、強めの送風でサウナ室内に熱気を充満させた。
これで終わりかと思ったら再度ストーブに水が打ち付けられて送風により充満された。2回目の攻撃で発汗が激しくなり、いいコンディションができあがった。

サウナから出て水風呂入ってウッドデッキチェアに寝そべる。天気がいいので空が真っ青。そしてゆるりと吹く風。もう、何にもいらない。

その後2セットやって上がるつもりが、休日は1時間おきにロウリュがあるのでおまけの1セット追加して終了。
都会にはない、何かを体感できた気がする。

ナポリタン

やはりここに来ると食べてしまう。焼きチーズにすると別の食べ物にも感じられて2度美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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