しなしん

2023.02.22

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:6分×3
合計:3セット

仕事が落ち着いたので休みをもらう。
平日の比較的身近な遠征を考えたらここかと思い、訪問。

10時40分頃に到着。この時間は福島〜米沢間に普通列車がないので、やむを得ず新幹線で。

体を洗ってサ室に入る。
入ったときは92℃と、ここにしては低めだが、徐々に温度が上がる。温度が上がると一緒に湿度も下がってきてカラッとした熱さになってきた。

水風呂はこの時期のおかげがキンキンに冷えていた。1分も入っていると体が少々痛くなる。その後の外気浴は気分がボーッとなってあっという間に時間がすぎる。目の前は壁だが、ちらついた雪が入りこんでくるのを見ながらの休憩もよき。

平日午前中にかかわらず人はそれなりにいたが、だいたいは髪の毛が白い年代の人。けど、知り合いが少ないのかサウナ内ではみんな静か。程々のトーンでしている地元の話を黙って聞くのもちょっと楽しいので、ちょっとだけ残念。

う〜ん、最終的には温度は97℃までいったが、最初からガッツリした熱さを体験するには午後入りが正解だったか。また来る機会を作れるだろうか…。

日替わりランチ(牛すじ煮込み丼)

ビール頼むの忘れた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13℃
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