しなしん

2022.04.27

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
休憩:8分×4
合計:4セット

昨日人間ドックがあったので帰省するも、今日までに仕上げなければならない仕事があったのでトンボ帰り。
先日の郡山の件もあり、しっかり蒸されたい気分になった。

飯坂電車に乗り、途中駅にある酒屋に寄り道して、宮泉の福乃香を使った純米吟醸を買ってから訪問(生酒なので本当はすぐに帰るべき)。
相変わらず程よい熱さに気分よくしていつもどおりのルーティンをこなす。
帰りの電車の時間を考慮して1セット追加。

寝ころび湯は相変わらず低温だが、32.5℃くらいとのことなので外気浴にはちょうどよい。水の音を聞きながらの外気浴は気持ちよい。

19時頃入ったので若干混み気味だったが、時間が経つにつれて空いてきたので、もう少し遅い時間に行ってもよいかも。

明日から休みなので地元へ早めに帰って朝ウナするか。

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 90℃
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