ジョイフィット24盛岡青山駅前
スポーツジム - 岩手県 盛岡市 会員のみ
サウナ：8分、10分
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：本日も仕事終わり18時半からジョイフィット盛岡𝙸𝙽ジム活＆🈂️活。
筋トレ11種類30〜40を1セットからのトレッドミル30分で爆汗。終わって🈂️活…気持ちいい滝汗で2セット。
ジム活＆🈂️活に感謝感謝。
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