久慈サウナ
温浴施設 - 岩手県 久慈市
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：本日は、肉の日（笑）早朝から仕事をしないとならない状況で、朝から牛丼を食し、昼は２９日にちなんで短角牛のビーフシチュー、夜はとんかつ小龍で「とんかつ定食」を堪能した。いつもの時間よりも少し早かったが、ゆっくりサウナにしましょう！となり、１８時半過ぎに久慈サウナIN。
連日のサウナ故に、１セット目からいい汗が流れる。水風呂も１４度。昨日と同じでキンキンに冷やされ気持ちがいい。休憩５分で行けたので、スムーズに４セット目まで終了する。私も餃子の国さんも、４セット目終わる時には、既に眠し（笑）５セットで終了。
かなり寒くなってきたので、休憩室の暖房Maxでも、暖かさはあまり感じることが出来なかった。ここ２回のサ活は、随分ゆっくりコースだったため、１時間半でもあっという間に感じた。内気良く浴でも十分冷やされる季節。外気浴と水風呂に癒される季節でもある。本日もサウナが出来る喜びに触れる。感謝感謝
男
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89℃
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13℃
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