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久慈サウナ

温浴施設 - 岩手県久慈市

SOE🍎SAUNA&GREEN🍎

2023.07.24

133回目の訪問

サウナ：8分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 2、20分、5分 × 2
合計：6セット

一言：梅雨明け宣言がされ、各地で猛暑。あまちゃんの郷久慈も31度で、今週は連日の酷暑が予想。どうやって乗り切るか…灼熱地獄のアパートで熱を外に出すためにドアを開放し、窓を開け、換気扇をつける。そして冷房装置に…と言いたいところだがそんな装置、久慈では要らんと言われた数年前はもう古い。

そんなこんなで、連日のサウナでスッキリし、その後のビール🍺で…そんな未来予想図を思い浮かべ18時過ぎに久慈サウナ𝙸𝙽。

まだ女将さんがいる時間帯で、入店しながら会話をする。

いつものルーティンで浴室へ…人が居ない（笑）
洗体しているとサウナ室から、いつも話をする常連さん。
今日は早めのサウナで既に4セット終わったとのこと

一緒にセッションしたのは2セット。
水風呂からの一言…気持ち良過ぎて倒れそうになる。
連日のサウナだけに発汗も良好。

サウナ室も温度はこの時間だと上がり切っており90度を示すが、何となく今日は物足りなさを感じ2セット目から上段に。
さらにいい滝汗がからだを流れる。

こんなに熱いのに何故にサウナ室では
気持ち良さを感じるのか…よく熱さを耐えたあとの水風呂と話を聞くが…私はそうではない。この重厚感のある温度と湿度の絶妙なバランスにより、発汗スピードも半端ないが、その発汗量に気持ち良さを感じてるのだと。

あっという間の6セット。トトノイブルーとホワイトでの休憩も、ポンチョ休憩も最高のひととき。休憩室には、展望階ならではのいい風が整いをさらに加速させているように感じた。

推定発汗量1.5㍑
推定カロリー100kcal
本日も感謝感謝。