SOE🍎SAUNA&GREEN🍎

2023.05.25

104回目の訪問

サウナ:10分 × 3、8分 × 4
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 2、25分、3分 ×3
合計:7セット

一言:夜のサ活。本日は4ヶ月ぶりのやっと髪を切りに予約が取れたので、散髪が終わってからのサ活。このくらい遅く久慈サウナに𝙸𝙽したのは初めてかもしれない。20時に𝙸𝙽

夜の部の常連さんに聴いてみると…やはり夕御飯は食べてからの来店。夕方から夜にかかるサ活で、せっかく気持ちよくスッキリしたのに…サウナ後の気持ちよさと究極な空腹が爆食爆飲に繋がり(笑)次の日の朝に自分を省みることに…そんな日が多くは無いが少なくもない気がしてならない。

夕御飯を食してからサ活、休憩なしのホントの(笑)ストロングスタイルのサ活。余裕が出てきたら試してみようと。

本日の後半戦は、時間少し短め、休憩もさらに短めでやってみました。いい汗とスッキリ感に感謝感謝。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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