SOE🍎SAUNA&GREEN🍎

2023.04.21

92回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 2 30分、3分 × 1
合計:5セット

一言:気持ちのリフレッシュとリセットはサウナ。1週間ぶりのホームにIN。いつも仲良くお話ししてくれる常連さんと休憩室で暫し雑談(笑)。サッと洗体し、湯船に脚を伸ばして浸かる…最高。水分をしっかり取り入れ、いざ久しぶりのサウナ。いつも通りの暑さと湿度、いつ来てもこの感じが嬉しい。あっという間に汗も出てくる。今日はロッテとソフトバンクのプロ野球中継。佐々木朗希が先発。4回まで完璧なピッチング。WBCを経験しさらに凄みを増しているのが、その内容でも明らか。この人も世界を場に活躍するんだろうと思わせる。そして同じ県人として応援したくなる。仕事をしていてもそんな人にならなくては、1人では決していい仕事にはならない。そんな想いや気持ちを前向きにさせてくれる時間は大切。滝汗を感じながら、気持ちがリフレッシュしていく、リセットされていく。やはりサウナは最高。水風呂もそんな気持ちをすっきりさせてくれる。水風呂も最高。こんな時間を過ごせることに感謝し明日も少し踏ん張ろうと。本日も感謝感謝。

SOE🍎SAUNA&GREEN🍎さんの久慈サウナのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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