地図からサウナが探せる！

スパリゾートパビリオ日明の湯

温浴施設 - 福岡県北九州市

りちゃこ

2022.02.02

1回目の訪問

仕事終わりに夫とサウナ。

最近ご飯を食べてからサウナというコースが多かったからか途中で気持ち悪くなったり、なかなか気持ち良くならないことが続きました。
そこで、仕事終わりにご飯を食べたい気持ちを抑えて軽食をとり、いざサウナへ！！

お気に入りのサウナハットとサウナマスク（どちらもピンク）を片手に今日こそはととのうぞという気持ちで挑みました。

ドライ→水風呂→休憩を3セット
最後に塩サウナ→水風呂→休憩

食事をしていないと体が軽くいつもよりかなり汗をかきました。
水風呂もだいぶ慣れてきて気持ちよくつかれましたが、残念ながらととのえず、、、

休憩するときに背もたれは必須なので、外気浴用の椅子があれば完璧だなあと思うこの頃です。

しっかりとアンケートに椅子を設置してほしいと記載しました！設置してくれるといいなあ、、、

とはいえ、サ活を始めて3ヶ月程度ですがかなり新陳代謝も上がりいい効果が出ています。

また、ポイントカードも貯まってとても充実した1日になりました。

サウナ大好き！！ありがとう！！